介護職

難関なケアマネ試験!他の人はどんな勉強方法で対策をしているかについて徹底解説!

ケアマネ試験は難関と呼ばれていて、受験を考えられている方の中にはいつから勉強をスタートすればいいか悩む方も多くいます。

ケアマネ試験の勉強に必要な平均時間は100〜200時間程度で、1日1時間勉強を続けたとしても半年間ほど期間が必要です。

独学で勉強をする場合は、普段の業務と並行して進めなければならないため、合格のためのモチベーションを保つことも難しいです。

この記事ではケアマネ試験を合格するための勉強方法を詳しく解説していきます。

ぜひ、参考にしてみてください。

ケアマネ試験の効率のいい勉強方法

ケアマネ試験は合格が難しい難関試験であり勉強期間は約半年間必要になるといわれています。

勉強方法は人それぞれ違いますが、ここでは効率が良いとされている勉強方法について紹介します。

ぜひ参考にしてみてください。

問題テキストを繰り返し解き続ける

ケアマネ試験の問題集を繰り返し解くことで、さらに理解を深められます。

ですので、購入した問題集は難しくても必ず最後までやり抜くようにしましょう。

問題集は出版社が違うと問題の言い回しも変わるため、応用力が求められます。

よって、どのような言い回しで出題されるかわからない試験の対策にピッタリといえます。

また、問題集により自分がわからない箇所を可視化することも可能です。

多く間違える箇所や答えがわからない箇所をチェックしながら毎日コツコツ勉強することで、自身が答えられない”弱い問題”を減らせます。

自身の苦手分野を把握し改善させる

苦手分野を重点的に勉強し、正答率を上げて苦手を克服しましょう。

自身が苦手と気づいた部分はテキストをしっかり読み込み、時には職場の上司に相談してみたり内容を頭に入れ込む努力も必要です。

苦手な分野で点数が取れるようになれば、合格率は格段に上げることができるので根気良く問題に向き合いましょう。

過去のケアマネ試験の問題集をやり込む 

テキストで必要な知識を身につけたら、次はケアマネ試験の過去問題を解いてみましょう。

過去問題は、東京都の「介護支援専門員試験情報のページ」から過去の試験問題の内容を知れます。

過去問を解くことで苦手な範囲を把握できるほか、今後の出題傾向を予測できるようになります。

そして、間違った問題はテキストを読み返すことで復習にもなり、間違えた記憶が残ると同じところでつまずかなくなります。

ただ問題を解くだけの作業にせず、理解を深めることを意識して過去問に取り組みましょう。

スクールでケアマネ試験の模擬試験を受講してみる

受験の前には模擬試験を受けてみるのも良い勉強方法です。

模擬試験は、試験と同じような空気感の中で緊張感を持ちながら問題に向き合えます。

一回で試験に慣れるのは難しいので、可能であれば本番前1ヶ月前から数回に分けて受験することをオススメします。

模擬試験は介護資格のスクールにて受講でき、住んでいる地域に近い場所で問い合わせて案内してもらうことも可能です。

また、時間配分を意識することができるので、スピード感覚を掴む練習にもなるでしょう。

ケアマネ試験を乗り切るにはモチベーションの維持が重要

ケアマネ試験の勉強方法は人それぞれ違いますが、大切なのは理解を深め、勉強することを習慣化させることにあります。

なんで自分がケアマネの勉強をしているのか?合格した後に利用者さんにどんな支援を提案したいのか?など明確な目的を作ることも勉強のモチベーション向上につながります。

ケアマネ試験のモチベーションを下げずに済む方法

ケアマネ試験の勉強で大変なことは、モチベーションを保つことです。

ケアマネ試験に必要な勉強時間は200時間ほどとされており、長い時間を要します。
ここでは、勉強のモチベーションを下げないための方法についてまとめました。

ケアマネ試験の勉強も大切ですが、同じ時間をかけるなら熱量がある方が効率が上がりますので参考にしてみてください。

試験までのスケジュールを組み立てる

いつも自分が確認するカレンダー(紙の壁掛けタイプやアプリ)に自身が勉強する範囲を可視化させておくと、自分が今どこまで理解ができたのかを把握しやすいです。

例えば、以下のように自身でスケジュールを決めておくと目標に誤差が生じにくく三日坊主になりにくいです。

  • 試験半年前から3ヶ月前までテキストを終わらせる
  • 試験1ヶ月前まで過去問や問題集を何冊終わらせる

初めはざっくりとした目標を書き込み、徐々に具体化させていくとモチベーションが下がりにくいのでオススメです。

勉強の環境を変えてみる

仕事があると勉強時間を確保することが難しく、家に帰るとテレビをつけて時間を浪費させてしまう人も多いです。

家では勉強しにくいといった人は、外出して勉強してみるのもオススメです。

例えば、以下のような方法で環境を変えてみると気分が変わり、集中力が続きやすくなります。

  • カフェや図書館などの勉強スペースを使用する
  • 入浴や散歩などで気分をリフレッシュする
  • 早朝に勉強する

勉強の進捗が進まない場合でも、進捗の確認をするように習慣はつけておくようにしましょう。

楽しめるプライベート時間も作る

自分でルールを決めすぎたり、勉強しなければならないと頑張りすぎたりすると、息が詰まりモチベーションが低下することもあります。

試験までの間、しっかりとモチベーションを保ち勉強するためには、柔軟な考え方も必要です。

友人や家族とコミュニケーションを取る日を作る、ゲームなどの趣味を楽しむ時間を作るなどし、ストレスを発散させる時間を作ることも心がけましょう。

目標を立てて勉強をする

ケアマネ試験に合格をすることが最終目標ですが、小さな目標を立てていくことも大切です。

1日の勉強をする前にテキストの何ページまで進める、何時まで集中して勉強をするなど簡単な目標を決めるだけでも十分です。

しかし、必ず達成できる目標にしてクリアしましょう。

「やりきる」習慣をつけておくと今後の仕事にも役に立たせることができます。

学んだ内容をアウトプットさせる

自宅で勉強をしていると知識のインプットばかりになり、文字でしか内容を覚えることができません。

自身の言葉で誰かにテキストの内容を話すことができれば、ひねり問題にも対応できるようになります。

アウトプット作業をすることで頭の中で内容を整理できるので、自身の周りにケアマネ試験を受ける友人がいたら、一緒に勉強し教え合うのもいいでしょう。


また、アウトプット作業は自身の理解度も同時にチェックできるため、モチベーションの維持にも大いに役立てられます。

ケアマネ試験を合格するために大切なのは勉強方法とモチベーションの維持

ケアマネ試験の合格率は低く、普通に勉強をしていてはなかなか内容を覚えられません。

モチベーションを保つために「なぜ、自分がケアマネになりたいのか」をも明確にしておくこと必要でしょう。

テキストの暗記が済んだあとは応用としてさまざまな問題に触れるといった方法で勉強することをオススメします。

文字だけの勉強は問題の言い回しが変わると、引っかけ問題や簡単なケアレスミスが増えてしまうので、問題のレパートリーを学ぶことは大切です。

加えて、いつまでにテキストの何ページまでを終わらせる、問題集をいつまでに終わらせるなど目標を設定し、自分との約束を守る習慣もつけておくことが大切です。

ケアマネ試験に合格した後も必ず経験は活きるはずなので、しっかり準備と対策を練って試験に挑みましょう。

ABOUT ME
瀬古高行
医療と経済の架け橋である「医療経済学」を研究。テクノロジーとアイデアでヘルスケア関連の問題を解決すべく情報発信を行う。医療・介護サービスのDX化推進に向けたコンサルテーション事業に従事。株式会社femto代表取締役。
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